お掃除 しましょう お洗濯も

　昨夜は2時まで寝むることが出来なかったのに

朝昨5時半に　目が覚めた。

歳のせい？

ねむるのにも体力が必要!!

お洗濯　に掃除　　朝から　大忙しい!!

朝ごはん　バナバナ豆乳　オリーブオイルいり納豆

お昼　少し遅めの　ランチ　　冷蔵庫に　茄子　じゃがいも　大葉　しかないそこで　ジャガイモを千切　　　　　　りして　なすと炒め　　トマト味に　しあげ　パスタとあえた。　結構いけるよ

夕飯　　半チャハン　餃子